ウォーキングが今ひとつ効果的でないと感じているかたへ　評価：

　私は毎朝歩いているんですが、どうも歩いている割に効果的でないような気がしていました。
書店で「ウォーキングより効果的！」というようなことが書いてあって手にとりました。
内容はやさしくかかれていて、すんなり頭に入りました。
いわゆる「坂道」や「階段」の上り降り（スローピング）の方が、ウォーキングより時間的効果が断然高いということでした。
試してみたものの、結構いい感じがしました。
はじめはつらいんですが、なれるに従って、きつさはどんどんとれていきます。
血圧も１５０を超えていたんですが、１２０くらいまで下がりました。
続けてみようと思います。

本で運動を伝える限界点。　評価：

　DVDなど映像ならともかく、写真と文章による説明だけで運動を伝えるのは、本書が限界に近いのではないか。
　それほど分かりやすく書かれており、一定レベル以上のスポーツにかかわる者であれば、即座に理解し、他者にも伝えられるようになっている。
　肩甲骨に関しての柔軟性を高める動きの記載は多いが、股関節のは比べると少ない点、年寄りになると増える躓きの起こる仕組みや脚の引き上げ、腕旋回の際、しっかり握って肘も伸ばしきって固定し、腕の腱も伸ばす事も付け加えていれば更に良かったが、日常生活に上手く取り入れられるように様々な助言があり、充分に素晴らしかった。

マラソンガイド　評価：

小出監督の書いたマラソンガイドです。
Ｑちゃんこと高橋尚子さんの写真や練習の様子も多く載っています。
初心者用に、様々な角度からアドバイスが寄せられていて、参考になると思います。
オリンピックで、金メダルを採らせるためのコーチですか、普通の基本通りの指導ではないユニークな記載もところどころに見られるように思います。

初心者に、今の走りで十分と背中を押してくれる本　評価：

私は、最近ジョギングを始めました。
形から入るタイプの私は、ジョギングのサイトや本を色々見たりしているのですが、少し小難しい本が多いです。
「腕は直角にして、骨盤を左右に動かす感じで・・・」なんて、色々言われると、本やサイトだけではよくわからなくなり、本当に自分の走りが正しいのかどうかがわからなくなってきます。
そんなときに、この本を読みましたが、小出監督の人柄がそのまま本に表れていました。
ざっくりと説明すると、 走るときには、難しく考える必要はない。
自分の走りやすい方法が一番。
そうすれば、自分の理想のフォームができる。

愛知県人にお勧めします　評価：

近所を散歩しようとしても、なかなか良いお散歩コースが見つからないあなた！　前作も併せてお買いなさい、きっと近所にこんなに良いコースがあったのかと驚きます。

　先ず、代表的なスポットのカラー写真がきれいで、楽しめます。
地図もシンプルでありながら正確に描かれており、色彩も穏やかで好感が持てます。
何よりも良いと思うのは、あたかも歩いて回っているように感じる簡明な解説文。
１コース１ページで見やすくシンプルにまとめられているのも好感が持てます。

　私も近日中に歩いてみようっと。
そのコースのページだけをカラーコピーして持ち歩くと、軽くて邪魔にならないので便利です。

これからウォーキングを始める方に　評価：

フォーム、コース作り、メニュー、大会への参加、ジョギングへの移行など これからウォーキングを始めようとする人への情報がぎっしりつまっています。
初心者が気にするウエアやシューズ、グッズなども写真で紹介されていて 分かりやすいです。

ヨーガ初心者。　評価：

呼吸ウォーキングと、呼吸ウォーキングを正しく実践するためにヨーガをするといい、ということが書いてあります。

ヨーガの部分に多くのページがさかれていますが、私は先に「健康になるヨーガ」（本書の著者が講師、実践をしています）という。
ビデオを購入していたので、初心者の私はヨーガを実践するためで

あったらビデオを見たほうがいいな、と思ってしまいました。

ただ、ヨーガに取り組む際の注意事項や、この方のヨーガに関する考え方が少しですが書かれており、その点は興味深く読むことができました。

購入して良かったです。　評価：

出産後のぶよついた体をどうにかしたくて、 でも外出はできないので家で育児の片手間にできるダイエットを探していました。
このDVDブックを見つけ、口コミでも高評価だったので購入しました。
本・DVDともに状態が良く、しかも安くで手に入れられて満足でした。
更に内容が凄くわかりやすく、カード式ブックになっている為、 本を見ながらでも使いやすくて大満足です。
実際に行ってみると、家の中を歩くだけなのに汗が噴き出して効果がでそう！という感じです。
後は私の根気だけです（＾０＾；）３日坊主にならないよう頑張りたいです。

男性にもぜひお勧め　評価：

私は35歳で段々からだのラインも崩れだし始める年齢です。
今までたんなるウォ−キングを1時間に腹筋、腕立て、スクワットを毎日50回ずつやってましたが2〜3週間しなければ効果が出ませんでしたが、デュ−クさんのウォ−キングを始めたら1日でも効果が出ました。
短時間でも効いてるなという体の感覚と心地よい汗が出てきます。
ＤＶＤにならってやっているとデュ−クさんのテンションが高いので楽しく集中してできます。
時間のない会社員の方やジムに行く時間のない方などこのＤＶＤを実践していけば経済的にも時間的にも節約してダイエットできると思いますので中年男性の方にもお勧めですよ。

簡単なのに!　評価：

簡単な動作なのに、かなり効きますっ!おもしろいくらいに。
まだ、購入して数回実践しただけなのに、姿勢がキレイになった気がします。
3分間だけの初心者向けコースもあるので無理なく続けれます。

二の腕が締まりました！　評価：

冬が終わり暖かくなると、ボーン・コンシャスエクササイズを一通りと、腕しぼりウォークをやっています。
そうすると二の腕が細くなって、夏に自慢できます。
ベーシック・ウォークは色々なウォーキングの基本で、他のウォーキングはこれに部分ごとの動きをプラスしたものなので、最初はこれを練習するといいと思います。
最初はうまくできませんでしたし、かなりきつかったですが、二週間ぐらい続けていると、カンがつかめてきたように思います。
ボーン・コンシャスエクササイズだけでも、一通り毎日続けていると確実に体が締まるし、体がよくまわるようになってウォーキングがしやすくなるのでお勧めです。

BEST of ダイエット本　評価：

今まで2ヶ月以上腹筋してもやせなかったのが、ウエスト集中トレーニングでたった1週間ですっきりしました。
横にかなりでっぱっていた脂肪はどこにいったの？って感じです。
本当に驚異的です。

1週間まえは服を脱ぐと首から上と首から下が別人みたいで気持ち悪かったけど今は完全に違和感がなくて、自分でも本当にびっくりしています。

いいすよ。お勧めします　評価：

歩くことは健康にいい。
その歩くことにもっと健康になる方法を追加したのが、デューク 更家さん。
歩き方は本を読んでもわかるけど、どうしても自己流になってしまう。
ＤＶＤなら動きそのものがわかるので誤解も少ない。
ＤＶＤを見ながら部屋の中を歩いて、なれてきたら、外を歩きましょう。
気軽にできることからはじめられるし、短い時間でもＯＫ。
手軽さと効果を求めるならこれ。
でも、読むだけで、実際に歩かないと効果はありません。

ついに１級も勉強はじめました。　評価：

２級＜生活アドバイザー＞も初めは難しいなぁと思いましたが、 １級はさすが「プロフェッショナルアドバイザー」だけあって、 専門用語もたくさん出てきます。
受験の頃よりも脳が老化しているせいか、覚えるのは大変ですが、 大人になってからの勉強もいいものですね♪ 痩せるためだけじゃなく、本当の意味の『ダイエット』知識を しっかり身につけられそうです。

便秘が解消しました！　評価：

基本の「骨盤を整える」だけでも、便秘が解消しました。
驚きです。
骨盤を回したり、持ち上げたりするだけ。
一通りやってもたった３分くらいです。
簡単すぎて、笑えます。
コツがあるとすれば、簡単な動きを一生懸命やるってことでしょうか。
まあ、避難訓練みたいなもんですね。
バカにしないでやればちゃんと結果がでる。
要は、骨盤を正しい位置に戻せば、直腸とか膀胱とか子宮とか、大事な内蔵も きちんとあるべき場所に納まって、あるべき活動をはじめるということなんだと思います。
この調子で、次は下半身やせに挑戦です。
久々のヒットです。

簡単なのに効くよ♪　評価：

5つのステップに分かれた骨盤をゆるめる「10歩ウォーキング」をそれぞれ3日間ずつ実施して、15日間でダイエット！を紹介しているのがこの本。
「たった10歩で？？」と侮るなかれ！！まあ、それぞれのステップもいくつかのウォーキングに分かれているので、1日につき数十歩は歩いている計算にはなりますが･･･少ない動きなのに腹筋、背筋痛いです。
効いてる感かなりあります。
そして、まだ5日目ですが1kg以上減っています！食事制限してません！ビールも毎日のように飲んでます！怠け者で何事も長続きしない私にもぴったり！のダイエット。
朝一番、起き抜けにDVDを観ながら(←よく出来てます！）歩いて、体重計測しております。

ウォーキングが楽しい！！　評価：

この本を読み終わってから、ウォーキングをするのがさらに楽しくなってます。
以前は、ただ早足でさっさと歩いていたのですが、 この本によると 「骨盤から下が足だと思え」 「肩胛骨からが腕だと思え」　と書いてありまして、 たしかに、それを意識しながら歩くと、たった数分でゼーゼーします！！ こんなにエネルギーを消耗することが出来るとは、正直驚きです。
ウォーキングタイムが、基礎代謝アップを実感できる至福の時間になりました。

この本を読んでから、ウォーキングが続いています　評価：

ウォーキングが好きだけど、なかなか続かないのがナヤミでした。
雨の日や寒い日、暑い日を機に、つい中断してしまうクセがあります。
この本には、雨の日でも家でできる「おうちウォーキング」という方法が 詳しく載っています。
それがよかったのか、この３週間は毎日歩き、 体脂肪が少し落ちて、充実したウォーキングライフを過ごせています。
「３日→３週間→３ヶ月続けよう」という目標がしっかり書いてあり、 ウォーキングを継続する秘訣も、楽しむことについてもフムフムと納得する 内容でした。
３ヶ月の継続を目指しています！

私のダイエット・バイブル　評価：

次から次へと新しいダイエット本が出る昨今、この著者の「1mウォーキング」はやや下火になったかもしれませんが、色々試した私の実感として、やはりこれが一番です。
簡単に出来て、尚且つソッコーで効果が出るのですから‥。
一連のお腹に効く体操をたった1日やってみただけで、私のぷよんポコッとしたお腹がやや引き締まり、僅かに固さまで感じられるほどになったのです。
これは間違いなく効きます!一生、手放せない私のバイブルとなりました。

私の人生を変えた一冊。　評価：

ピタピタタイツのおっちゃん。
あっちかもしれない。
というデューク氏のイメージを１８０度変えた本。
本文中にあった、「コツを掴む」の話。
自分のカラダは自分で癒す。
これを自立という。
の話。
この２つが、今の私を作っています。
出逢いに感謝。

腰の痛いのがほとんどなくなりました　評価：

半年ほど前から、鈍い腰の痛みがあって悩んでいたのですが、この中のハイパートルソーウォーキング（お茶のコマーシャルでやっていた有名なもの）を中心にまずはやってみたら、約１週間ほどでほぼ（まだ微かな違和感がありますが）解消しました。
やっぱり、効果的に動かすことが大切なんですね。

さて、内容は「若返りダイエット」の説明の後、写真と絵が適量入った実技の説明に入り、非常にわかりやすかったです。
そしてタイプ別（５種類）の１週間メニューが用意されていて、好きなタイプを選んで進められます。
非常に密度の濃い内容でした。

また新しい内容が・・・。　評価：

何でこんなにネタがあるの？という疑問がわきつつもまた買ってしまいました。
デューク先生の本。
今回は数種類の呼吸法と、ＮＡＳＡウォークをはじめ、数種類のウォーキングと、気功を元にしたスローウォークというものが数種類、その他はお馴染みの体操と、リンパ体操が載っていました。
この本の良いところは目的別の１週間プログラムというのが載っているとこです。
それを参考に体操に励むとこができるところです。

効果大でした！！　評価：

私はウォーキング歴9年目の、ウォーキング愛好家です。
ウォーキングの効果をより上げるために、本書を読みました。
内容はとても親切で、初心者におすすめです。
しかし、私のようにベテラン（？）が読んでも学びが多く、 目からウロコでした。
書かれている通りに実践した所、歩くのがとても楽になり、 本当に驚きました！ 健康増進目的の男性はもちろん、美脚・ヒップアップ・バストアップ など、美容目的の女性にもかなりオススメの一冊です。
むずかしい言葉は使われておらず、スラスラ読めますよ。

なるほど、14分ね　評価：

「あと14分」？何とも微妙な時間を歩くと健康になるってどういうこと？ っと、気になって読んでみるとその理由が、データも交えて分かりやすく説明してくれている。
しかも説明だけで終わらず、著者の体験や様々な人への指導経験をもとに、どうやって14分を 歩けば良いのかまで書かれていて、なるほど！っと納得しながら読めた。
ちょっとビジネス書風の作りになっていて左ページに要点がまとめてあったりして、読みながら内容を 復習できる構成になっているのも、うまいねぇ 忙しいなかでもウォーキングしている人や、買い物途中をウォーキングにしている主婦の人なんかが 読めば参考になるんじゃないのかなぁ

運動嫌いにも始められる、ゆるいランニング　評価：

ほんとかよと少し疑いながらも、「ゆっくり走る」という新しいコンセプト（？）にちょっと惹かれて予約した50代後半。
効能がいろいろと書いてあるが、こういうものは自分で試してみないことには始まらない。
「歩く速度で走る」というのが最初は難しそうなので家内に隣を歩いてもらい、ペースを作って走ってみた。
驚いたことに、こんなに軽い運動なのにたっぷりと汗をかく。
ふだんの生活では走るどころか歩くことも少ないので身体への負担を心配したが、疲れたら無理せずに歩いて息を整えればいいのだと決めた。
最初は100メートルで息が切れたが、このごろはだんだん距離が伸びてきた。

ゆったりウォーキングにおすすめ　評価：

最近、早朝のウォーキングにハマっていて、そういえばウォーキング用の音楽ってあるんだったけかな〜と思いamazon検索。
いくつかある中で、これだけレビューなし、でも「ウォーキングミュージック」ってかなり専門っぽそうだなぁ… どれどれ。
調べるか。
と思いサイト検索。
すると初級から上級までの3枚で揃ってるじゃないですか。
あと歩く時用のリズムが入ってるとか…？ よくわからない。
とりあえず何となく初級から行くかっ！買っちゃえ！と思い切ってみた。
さて、早速届いたので聞いてみると… ピアノのテンポを取る時の何ていう機械？三角形のカッカッカッカってなるやつ。

アメリカ大陸横断ウルトラミュージック　評価：

コーラとどこまでも広がる大草原にアメリカンダイナーが目に浮かんでくるような、ひたすら大陸的な音楽。
リドリースコットの"テルマ＆ルイーズ"あたりのロードムービーなんかで使われても全然違和感なさそう。
ビルフリーゼルとパットメセニーっていかにも合いそうだなと思ってましたが、実際聴いてみるとほんとに兄弟のように（見かけじゃまくて音）ぴったりフィットしている。
ジョーイバロンのやる気があるんだかないんだか分らないような呑気で、その実適度に刺激のあるドラミングがまさしくアメリカングラフィティ的な気分を煽っている。
３曲目"Summer Running"は、パットのファンが喜びそうな壮快な曲で盛上がります。

クラシック音楽ですので歌詞が無いのがイイです。　評価：

スポーツクラブのランニングマシンで歩いたり走ったりする時 私は音楽が無いとどうしてもすぐ飽きてしまうので音楽が必要で 好きな歌手の歌を聞いたりしていましたが−−− どうしても好きな歌だと歌詞が頭に浮かんだりして、そのせいでランニングに集中できなかったり （歩く分にはあまり問題ないのですが、やはり走る時は……） 歌詞を口パクしてしまうせいでランニング中の呼吸が上手にできていなかったり（笑） （いや、ウォーキング中も口パクしてしまうと呼吸のテンポが変になりますが……） 軽快でリズミカルな音楽でも、知らない音楽だと乗り気がしないし飽きてしまいますが このＣＤのクラシック音楽は みんなどこかで聞き覚えのあるような物ばかりで耳に心地良いですし 且つ、とっても軽快で明るくリズミカルな音楽ばかりです。

ウオーキングのための音楽を・・・・　評価：

ウオーキングを初めて音楽を聴きながら 歩いてたのですが・・・今ひとつ リズムに乗れない、アマゾンで探しました、ありました 早速購入してアイポットに入れて毎朝聞きながらリズムの乗って ウオーキングを続行中です〜

走りながら聞いてわかる逸品。　評価：

ランニングのとあるイベントでこのＣＤを知りました。
もともとＪＰＯＰに興味がなく、特にａｖｅｘのアーティストの音楽には嫌悪感さえ抱いていた私は　自分の好きな音楽で同じようなものを作れはしないかとリサーチするつもりでＣＤのブースに入ってみたのですが、現場にいたスタッフの丁寧で解りやすい説明を聞くうちに、これは好きな音楽をダウンロードしたところで毎分の演奏テンポを走るペースに合わせるなんてことは無理かも・・と自主制作を断念。
曲の好みはともかく、ミズノとタグを組んでいるだけあってジャケットにはランニング教本さながらのトレーニングメニュー、フォームチェック、ランニングと並行して行うとよいことなど・・レベルに合わせて写真入りで載っていて”走りたい度”ＵＰにつき購買意欲ＵＰ！発売日にRelax，Challenge共に購入。

聴いてみないと...　評価：

先日ミズノのランニングイベントに参加した際にブースが出ていたので、そこで試聴して気に入って発売を待っていました。
こっちはすこしゆったり目ですね。
知っている曲のカバーばかりなので、インストものがカラオケのようにも使えました。
走りながら歌ったりして...。
これはかなり良いと思いますけど、まずは聴かないとですよ。

音楽好きな人の試聴には耐えないかも　評価：

リズム的には初心者〜中級のランナーに合っているとは思う。
でも演奏が軽すぎるので好き嫌いが分かれるだろう。
普段あまり音楽を聞かない人には良いかもしれないが、音楽好きで普段から色々な音源を聞いている人には聞くに耐えないと思う。
批判を覚悟で言い切ってしまえば「町のスーパーマーケットの店内でよく流れている軽い音楽」とでもいう感じ。

不感症としか言いようがない　評価：

田中宗一郎さんも、おっしゃってますが、この音楽に何かを感じられない輩は年寄りか不感症としか言いようが無いです!特に、ファンクネスと、ソリッド感の、せめぎあいの二曲目は必聴!どこかで試聴出来るようなら二曲だけでも聞いてみて下さい!でも全曲凄いんですよね…

それなりに使えました　評価：

BPMがランニング向きの音楽を集めているので聴いてみました。
BPMがランニングのペースに合っていて、かつ自分の好きな音楽を 聴きながら走ると疲労感が軽減されるのですが（ヤマハのBODiBEATのHPがわかりやすいです） 自分の手持ちの音楽では使える曲が少なく（BPM Analyzerで測定） このアルバムのようなコンセプトのものは大体チェックしています。
ノンストップミックスではなく、あまり好みではない曲もあったので 全曲は使いませんが4曲目以降のいくつかは使う予定です。

おうちランニングでハーフマラソン２時間切り　評価：

ランニングを始めて半年ですが、足を痛めてしまって、走れなくなってしまいました。
そこで「おうちランニング」で２０日間ほど毎日トレーニングを続け、ハーフマラソンに２時間を切って完走することができました！ 走らなくても、ランニングに必要な筋肉と、正しいフォームが作れたお陰です。
「おうちランニング」で足に負担がかかることなく、楽しくトレーニングしてます。

プレゼントに　評価：

アマゾンからのメールを見て面白そうなので購入しました。
彼女が走っているのですが、雨の日はwiiFitをやっているので プレゼントであげようかと思い申し込みました。

楽しみ！　評価：

Frau6月号のジョギング特集を見て「走ろう」と決心して以来、走っていますが、脚が痛くならないために何をすればいいのか？長く走り続けるために何をすればいいのか？が今ひとつわからなかったのです。
そんな中、たまたまこのDVDを見つけました。
走りたくない日におうちでできるランニングに効果的なことがまとめられているようなので、『役立ちそうだ』と思います。

走る気になれる！　評価：

長谷川理恵さんのことは全く知りませんでしたが、好感が持てました。
金哲彦氏が監修していることもあり、私のようなビギナーにはピッタリでした。
走るっていうのは簡単そうで、奥が深いとの感じがしました。
何よりも「何故走るのか。
」との問いに長谷川理恵さんは明確に答えていました。
（答えはＤＶＤを見てください） ゴールドコーストのマラソンが後半、写し出されていましたが、自分も「走りたい」との気持ちになりました。
３年後、５年後、長谷川理恵さんを目指して、自分も頑張ろうとの気持ちにさせてくれました。

走り始めた人へ　評価：

走ることの基本が簡潔にまとまっていて、初心者には分かりやすいと思います。
すでにマラソン大会に出たことがある人には、少々物足りない内容ですが、 彼女が実際に走ったゴールドコーストマラソン（ハーフ）の映像を観れば、 「いつか私も走ってみたい！」と思うに違いありません。

なるほど！の内容！　評価：

最近のランニングブームにとりあえず乗ってみようと思い購入しました。
数々のオリンピック選手を育てた小出監督の指導ということなので本格的すぎるかと思っていたのですが、内容は初心者にもわかりやすいものでした。
なにより初心者の私にとって 「ランニングはちゃんとやれば苦しいものではない。
むしろ気持ちいいんだよ」 という趣旨の小出監督のコメントにはかなり感化されるものがありました。
今までゼイゼイと走っていたのは走り方が間違っていたのだと。
。
。
細かい理論などに関してはよくわかりませんが、初心者にはお勧めだと思います。
随所に小出監督がでてきて励ましてくれるのも良いです。

あまり参考になりませんでした　評価：

小出監督が好きなので、購入しましたが、期待以下でした。
本編と特別映像で構成されており、メニューで選択すれば、本編中でも小出監督のコメント（監督が本編映像を見ながらコメントしているもの）を見ることが出来ます。
本編は、「知識ゼロからのジョギング&マラソン入門 」とあまり変わらない内容です。
女性モデルの映像に女性のナレーションがついたもので、チャプターの最後に監督の一言が収録されています。
全体的に監督色が薄い。
トレーニングに関する監督のノウハウ充実を期待していたのですが・・・。
金哲彦さんの著作やランナーズの「賢く走るフルマラソン」などのほうが、初心者から中級者までカバーすることが出来るので、お勧めだと思います。

商品レビュー

シドニーオリンピック金メダリストの高橋尚子をはじめ、多数の優れたマラソン・中長距離走選手を育成した実績のある、小出義雄監督。
本作は小出監督初監修のDVDである。
シューズやウェアの選び方など走るための準備にはじまり、ウォーキング、ジョギング、さらにはフルマラソンを目指すランナーに向けた実践的なプログラムまで、詳細かつ簡潔に紹介している。
「走ると楽しいよ」という監督のメッセージが全編にあふれ ており、観ている最中から走り出したい衝動に駆られるほど。
ユニークな映像特典の「監督小窓解説」は、女性モデルが走る本編映像に監督がコメントを加えてくれるのでわかりやすい。

元気をもらえる！合言葉は『クールランニング！』　評価：

なんだかこの感覚忘れていました。
どんなにダメになってもバカにされても 絶望的でも・・・ あきらめずに自分の夢を追い続ける。
そのために行動し続ける。
仲間と力を合わせる。
コーチの言うことを聴く。
　 　 自分よりすごい人の言うことは 素直に聴こう。
絶対に不可能と思われていることでも 信じる力さえあれば絶対に達成できる。
大事なメッセージがいっぱいだ。
この映画はすごい・・・ 最後、僕は泣いてた・・・ 僕も、もっと自分らしく 突っ走ります！ 合言葉は『クールランニング！』 元気になりたい時に 観て欲しい映画です。

事実ってすごい。「ドキュメンタリー・コメディ」？　評価：

オリンピックに熱い思いを抱く主人公たち、昔の過ちに立ち向かうコーチ、そんな彼らを蔑む人々・・・。
よく作られたドラマのように思えるが、この作品のすごいところは事実に基づいているという点だ。
始めは登場人物たちの滑稽さに笑い転げるが、ラストシーンでは涙がこぼれる。
「予想できない」ことが最後に起こるドラマティックな展開は、一作品としての感動という枠組みを超え、現実世界の中にも深く根付いていく。
「事実は小説より奇なり」という言葉を実感する逸品だ。

商品レビュー

   オリンピック出場を目指しながらも予選で敗退してしまったジャマイカの陸上選手デニス（リオン）は、夢を捨て切れないままにボブスレー・チームを結成し、元金メダリストのアーブ（ジョン・キャンディ）を無理やりコーチに迎え、冬季オリンピックの開催地カルガリーを目指して猛特訓を開始する。
   南国ジャマイカの若者たちが北国のスポーツに挑むという、実話をベースにしたスポーツ・ヒューマン・コメディ映画。
ベタな笑いと夢に賭ける感動のバランスがほどよい心地よさを醸し出し、日本でもその面白さが口コミで広まって評判を呼び、大ヒットを記録した。
レゲエをベースとした劇中の楽曲の数々も、作品のリズムやテンポ感を大いに促進させてくれている。

感動!感動!感動!　評価：

当時、公開前の試写会に誘われて予備知識なしに何気なく付き合ったら、こんなに感動したスポーツ映画はないくらい感動してしまった。
そのくらい映画の素晴らしさというのを久しぶりに感じたのもその時だろうか。
カルガリー冬季オリンピックのボブスレー競技に初参加することになった常夏の国ジャマイカの選手たちの格闘、コーチや家族との触れ合い、挫折と成長をカルチャーギャップ・コメディを織り交ぜながら描いた大傑作だ。
ディズニー映画ということもあり、メッセージ性も強い。
現役時代、金メダルへの重圧から不正を犯してしまい追放されたコーチの、自分自身の回復は、彼がオリンピックに参加するという本当の意味をようやく悟り、ジャマイカの選手たちにその気持ちを伝えることで自分を取り戻すことで達成される。

商品レビュー

   オリンピック出場を目指しながらも予選で敗退してしまったジャマイカの陸上選手デニス（リオン）は、夢を捨て切れないままにボブスレー・チームを結成し、元金メダリストのアーブ（ジョン・キャンディ）を無理やりコーチに迎え、冬季オリンピックの開催地カルガリーを目指して猛特訓を開始する。
   南国ジャマイカの若者たちが北国のスポーツに挑むという、実話をベースにしたスポーツ・ヒューマン・コメディ映画。
ベタな笑いと夢に賭ける感動のバランスがほどよい心地よさを醸し出し、日本でもその面白さが口コミで広まって評判を呼び、大ヒットを記録した。
レゲエをベースとした劇中の楽曲の数々も、作品のリズムやテンポ感を大いに促進させてくれている。

なぜに？　評価：

こういったトレーニングものを、あえて長谷川理恵のものを利用するってのはファンや信望者しかいないよな。